Համեղ և դիետիկ ընթրիք. բրոկոլիով ու պանրով կոտլետներ

15 սեպտեմբեր 2018 23:09
Համեղ և դիետիկ ընթրիք. բրոկոլիով ու պանրով կոտլետներ

Բաղադրիչներ

300 գ բրոկոլի

150 գ անյուղ պանիր

2 հավկիթ

1,5 -2 ճաշի գդալ  աղացած վարսակաձավար (овсяные хлопья)

աղ, սև բիբար, այլ համեմունքներ՝ ըստ ցանկության

Բրոկոլին խաշել, մանր կտրատել, ավելացնել քերած պանիրը, հավկիթն ու աղացած վարսակաձավարը, խառնել, զանգվածին կոտլետների ձև տալ ու տապակել ձիթատղի յուղի մեջ:


Լրահոս

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ

Ամենա դիտվող նյութերը

Գովազդ