Հատուկ դիետա. 10 օրվա ընթացքում նիհարում ենք 6 կգ

29 օգոստոս 2017 13:46
Հատուկ դիետա. 10 օրվա ընթացքում նիհարում ենք 6 կգ

Հատուկ սննդակարգի հետևելը չափազանց դժվար գործընթաց է, սակայն եթե ցանկանում եք հասնել զգալի արդյունքների, ապա հետևեք մեր առաջարկած հատուկ սննդակարգին: Ներկայացնում ենք հատուկ սննդակարգ, որի ընթացքում կարող եք ազատվել մինչև 6 կիլոգրամ քաշից:

1-ին օր. Հնդկացորեն՝ ջրի մեջ (շոգեխաշած, առանց աղի), կաթ, կանաչ թեյ

2-րդ օր. 500գ կաթնաշոռ, կանաչ խնձոր (ցանկալի է խաշած վիճակում)

3-րդ օր. Բրինձ, 1,5 լ լոլիկի հյութ (առանց աղի)

4-րդ օր. 400 գ ձուկ, կանաչ բանջարեղեն

5-րդ օր. Կրկնում ենք առաջին օրվա սննդակարգը

6-րդ օր. 300 գ միս (նախընտրելի է հորթի միս), կանաչ բանջարեղեն

7-րդ օր. 6 բաժակ մեղրով թեյ

8-րդ օր. 1,5 լ կեֆիր

9-րդ օր. 1,5 լ լիմոնով հանքային ջուր (առանց գազի)

10-րդ օր. Վարսակի շիլա և մրգեր

Այսպես 10 օրվա ընթացքում կարող եք ազատվել 4-6 կիլոգրամ քաշից:

 


Լրահոս

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ

Ամենա դիտվող նյութերը

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ