Ի՞նչ պետք է անեն ամուսինները քնելուց առաջ, որպեսզի երջանիկ լինեն

21 օգոստոս 2017 16:40
Ի՞նչ պետք է անեն ամուսինները քնելուց առաջ, որպեսզի երջանիկ լինեն


Ամբողջ օրն աշխատավայրում անցկացնող ամուսնական զույգերը միայն քնելուց առաջ են մի փոքր ազատ ժամանակ գտնում՝ միասին լինելու համար, այդ պատճառով էլ այդ ժամանակը պետք է արդյունավետ օգտագործել: Հոգեբանները մի քանի խորհուրդներ ունեն այս կապակցությամբ .

Ուղիղ ժամը 21:00-ին անջատեք ձեր բջջային հեռախոսները կամ դրանք դրեք մահճակալից հեռու: Զանգերն ու համացանցը խլում են այն թանկարժեք րոպեները, որոնք դուք կարող եք միասին անցկացնել:

Մոռացեք աշխատանքի մասին: Անկողնում պառկած՝ մի՛ ստուգեք ձեր էլեկտրոնային փոստը կամ աշխատանքային փաստաթղթերը: Դա կարող եք անել նաև առավոտյան:

Միասին պառկեք քնելու: Կյանքի այս ռիթմը դարձրեք ամուր սովորություն:

Քնելուց առաջ միասին կատարեք որոշ գործողություններ: Լվացեք ատամները, դասավորեք շորերը, որոնք հագնելու եք առավոտյան, սառնարանում դրեք նախաճաշի համար առանձնացված մթերքը:

Անկեղծ զրույց վարեք: Մի՛ մոռացեք միմյանց հույզերի ու հոգսերի մասին: Քնելուց առաջ հետաքրքրվեք՝ ինչպե՞ս են ձեր ամուսնու կամ կնոջ  գործերը, ի՞նչն է նրան անհանգստացնում կամ ինչի՞ կարիք ունի նա: Կիսվեք նաև ձեզ հուզող խնդիրներով:

Ննջարանում մենակ եղեք, երեխաները թող քնեն իրենց սենյակում: Նրանց ձեր անկողին թողեք միայն այն ժամանակ, երբ վատ երազ են տեսել կամ վախենում են կայծակից:

Մի՛մոռացեք համբուրել ձեր կողակցին և բարի գիշեր մաղթել նրան: Բարի խոսքերն ու ջերմ վերաբեմունքը թեթևություն ու հանգստություն են պարգևում:


Լրահոս

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ

Ամենա դիտվող նյութերը

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ