Չինական դիետա, որը կօգնի 1 շաբաթում նիհարել 5 կգ

19 օգոստոս 2017 19:00
Չինական դիետա, որը կօգնի 1 շաբաթում նիհարել 5 կգ


Օր առաջին

Նախաճաշին՝ դառը սև սուրճ, ճաշին՝ երկու խաշած ձու, կաղամբով աղցան, պոմիդոր, ընթրիքին՝ ձուկ, կաղամբով աղցան:

Օր երկրորդ

Նախաճաշին՝  դառը սև սուրճ, չորահաց, ճաշին՝ խաշած ձուկ, կաղամբով աղցան, ընթրիքին՝ խաշած հավ, կեֆիր:

Օր երրորդ

Նախաճաշին՝ դառը սև սուրճ,  ճաշին՝ խաշած ձու, գազարով աղցան, ընթրիքին՝ խնձոր:

Օր չորրորդ

Նախաճաշին՝  դառը սև սուրճ,  ճաշին՝  խաշած հավ և խնձոր, ընթրիքին՝ 2 խաշած ձու, խաշած բազուկ,  կաղամբով աղցան:

Օր հինգերորդ

Նախաճաշին՝ գազարով և կիտրոնի հյութով աղցան, ճաշին՝ տապակած անալի ձուկ, մի բաժակ տոմատի հյութ, ընթրիքին՝ խաշած ձուկ, կաղամբով աղցան:

Օր վեցերորդ

Նախաճաշին՝   դառը սև սուրճ, ճաշին՝ խաշած հավ, կաղամբով կամ գազարով աղցան, ընթրիքին՝ 2 խաշած ձու, գազարով աղցան:

Օր յոթերորդ

Նախաճաշին՝ կանաչ թեյ՝ առանց շաքարավազի, ճաշին՝ խաշած անալի միս, մրգեր, ընթրիքին՝ նախորդ օրերի կերակուրներից ցանկացածը քիչ չափաբաժնով:


Լրահոս

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ

Ամենա դիտվող նյութերը

Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ
Մեկնաբանություններ

Գովազդ